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咖啡喝完心慌怎么缓解
咖啡喝完心慌怎么缓解咖啡喝完心慌可以通过减少咖啡因摄入、补充水分、深呼吸放松、适量进食、避免剧烈运动来缓解。适量饮水可以帮助稀释体内的咖啡因浓度，缓解不适症状。建议在饮用咖啡后及时补充温水，避免饮用含糖或含咖啡因的饮料。4.适量进食：空腹饮用咖啡会加速咖啡因的吸收，更容易引发心慌。...
