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短时记忆能力训练

admin10小时前1

短时记忆能力训练短时记忆能力训练睡10分钟，提高记忆力和创造性。但对于具有创造力的思索过程和重要的记忆巩固来说，至少需要60—90分钟的长时间午睡。左右转动眼球，可有效提高记忆力。1.记忆能力差要咋办2.感觉自己记忆力越来越差怎么办3.记忆力减退要怎么办...