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老年人“离退休综合征”失眠健忘怎么办?

admin15小时前4
老年人“离退休综合征”失眠健忘怎么办?
老年人“离退休综合征”失眠健忘怎么办?很多老人在退休后发现自己难以适应这种生活的转变,出现了情绪低落、孤独失落的情况,甚至出现了失眠健忘等问题,好像悄悄得了“离退休综合征”。中医认为,老年人出现失眠健忘等症状往往与气血不足和阴阳两虚有关。...