瑜伽垫也会“变老”
瑜伽垫也会“变老”
瑜伽练习中瑜伽垫是不可或缺的，然而，往往被人们忽略的是，瑜伽垫同样会经历老化过程，同样需要定期进行更换。
练习瑜伽时，身体会排出大量汗水，随着时间的推移瑜伽垫有味道有毒吗，瑜伽垫上累积的灰尘和汗迹会逐渐增多。为了保持清洁，建议每星期至少清洗一次。切记，不要使用消毒液直接清洗，以免损坏垫子并缩短其使用寿命。正确的做法是，将两滴洗洁精与四碗水混合，均匀喷洒在瑜伽垫上，随后用干布擦拭干净。之后，应将垫子放置在阴凉处或有少量阳光的地方晾干。务必注意，不要将垫子暴露在强烈的阳光下暴晒，以免导致垫子开裂或剥落。不用时卷起来捆好，不要折叠。
要评估瑜伽垫的“使用寿命”瑜伽垫有味道有毒吗，首先应观察其清洗的便捷性；铺设地面时，是否能够轻松展开且不出现褶皱。其次，需检验其是否变得粘稠，一旦感觉过于粘滞，便应考虑更换。再者，留意流汗后是否容易滑动。可以取一小部分瑜伽垫进行湿润瑜伽垫有味道有毒吗瑜伽垫也会“变老”，模拟出汗后的状态进行测试。最后，考虑其携带的方便性。若瑜伽垫不再易于操控，那可能意味着它已经过于陈旧了。此外，一旦你的瑜伽垫开始出现脱落的小屑片，或者表面出现裂纹、难以去除的污渍，那么更换一块新的瑜伽垫或许是个不错的选择。
选择TPE材质的瑜伽垫为佳，因为它不含有氯化物和金属成分，具备抗静电特性，质地柔软且贴合地面，抓地力出色。与PVC材质的瑜伽垫相比，TPE垫重量减轻约300克，便于携带。尽管PVC垫是市场上最常见的瑜伽垫，价格相对低廉，但其中含有的聚氯乙烯是一种致癌物质。此外，还有乳胶制成的瑜伽垫，其表面布满了无数细小的气孔，不仅透气性能优良，而且这些气孔的表面光滑，使得螨虫等微生物难以附着。该垫子具有出色的弹性，不易变形，且可进行清洗，使用寿命较长。然而，乳胶材质本身并不能阻止氧化反应瑜伽垫也会“变老”，一旦接触到紫外线，氧化速度会加快。此外，使用乳胶瑜伽垫还可能引发过敏反应。
