冷热酸甜倒牙怎么办？5招教你拯救牙齿敏感，建议收藏

冷热酸甜倒牙怎么办？5招教你拯救牙齿敏感，建议收藏

冰茶、热汤喝着牙痛；

吃点甜食就倒牙；

甚至冬天吸口冷风都受不了……

这多半是牙齿过敏了。

牙齿敏感，是怎么回事？

牙齿对外界刺激和机械作用等产生的不适感，表现为酸痛。一旦牙釉质受损，牙本质便会将冷、热、酸、甜等刺激传递至脆弱的牙髓，进而引发神经的兴奋，使人感到疼痛。

牙齿为什么变敏感了？

过多摄入酸性食物或饮品牙本质过敏用什么牙膏，可能会导致牙齿最外层的牙釉质遭受腐蚀，进而暴露牙本质，引发牙齿敏感。

牙龈组织退化：牙龈的萎缩现象容易造成牙齿敏感，使牙根暴露在外，从而引发牙齿过敏和疼痛感。

刷牙力度过大：此类刷牙方式可能引发牙根和牙本质的暴露，进而刺激牙神经，导致牙齿敏感。

长期磨牙或紧咬牙齿，牙齿将承受极大的压力，牙釉质将逐渐受损，可能导致牙神经变得敏感或受到伤害。

蛀牙一旦形成深达牙髓的龋洞，牙神经便会极易受到刺激，随之产生不适的酸痛感。

长时间单侧咀嚼行为会导致：该侧牙齿长期承受过重的负担，面临巨大的压力牙本质过敏用什么牙膏牙本质过敏用什么牙膏冷热酸甜倒牙怎么办？5招教你拯救牙齿敏感，建议收藏，进而引发磨损，牙本质随之暴露。

经常咀嚼坚硬物品：频繁以牙齿咬合瓶盖、核桃壳以及各类坚果，此类行为可能导致牙釉质出现破裂与损伤。

洗牙过程可以去除牙齿周围堆积的牙结石，这会导致牙根部分暴露，进而引发短暂的牙齿敏感现象。

有些婴幼儿由于患有特定疾病或母亲在怀孕期间药物使用不当冷热酸甜倒牙怎么办？5招教你拯救牙齿敏感，建议收藏，这会妨碍牙釉质的正常发育，进而无法有效抵御牙本质和牙髓的侵害，从而导致牙齿对冷热等刺激产生敏感反应。

牙齿敏感怎么办？试试这5招！

1. 远离甜食和碳酸饮料

含糖食物、酸性食物，注意少吃或不吃，减少刺激。

2. 口腔卫生要做好

坚持早晚彻底刷牙，饭后也要及时漱口，杜绝食物残渣。

3. 正确刷牙别暴力

横向刷牙、暴力刷牙伤害大，建议学习巴氏刷牙法正确刷牙。

4. 脱敏牙膏用起来

有时候，对于敏感的牙齿，您可以选择使用脱敏牙膏来减轻不适（需要注意的是，这种效果通常需要长期使用才能显现）。

5. 过敏严重早就医

牙齿对冷热刺激特别敏感，即便使用了脱敏牙膏一段时间后，不适感依然存在，因此强烈建议您及时前往口腔医院寻求专业医生的帮助。