玫瑰花的功效与作用2、美容养颜
玫瑰花的功效与作用2、美容养颜
日常食用方法
玫代二花枣
材料：玫瑰花、代代花各10g，黑枣60g
做法：1、将玫瑰花、代代花捣碎为末，搅匀，黑枣去核。
2、把所有材料装入瓷碗内盖好，隔水蒸熟。每日吃枣2次，每次食用5～10颗。
养身功效：理气、化痰、止痛。适用于慢性胃炎、胃溃疡，气滞血瘀型胃脘疼痛、日久不愈、呈刺痛、部位固定，胁肋胀痛、食欲不振等。
经期腹痛
功效：活血通经 做法：玫瑰花5克，沸水冲泡。代荼频饮。
消化性溃疡（肝胃不和型）
功效：疏肝理气，和胃消食 做法：玫瑰花、合欢花各5克，砂仁2克，同放入有盖杯中，用沸水冲泡，加盖闷3分钟，即成。每日1剂，代茶频饮，一般可连续冲泡3?5次。
月经不调、痛经
功效：疏肝理气，活血调经 做法：玫瑰花（鲜品加倍）、月季花各5克，红茶3克，共制粗末，沸水冲泡，加盖闷10分钟。经行前几天代茶温饮玫瑰花的功效与作用2、美容养颜，不拘时，每日1剂，连服数天。
痛经（血瘀型）
功效：疏肝理气，活血调经 做法：玫瑰花、月季花、凌霄花、桂花各3克，加红糖适量，沸水冲泡5分钟。代茶温饮。
不孕症（肝郁型）
功效：疏肝理气 做法：玫瑰花6克，掰成瓣，洗净，日西干或烘干，与金橘饼半块一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。早晚分服，或代茶频饮，当日吃完。
更年期综合征
功效：疏肝理气 做法：大枣150克去核，核桃仁30克碾粉，同入锅中煮成黏稠状，调入玫瑰花粉5克，红糖20克，再煮沸即成。当点心，随意食用，早晚餐食用时每餐控制在50克为宜。
理气解郁，乌须美容——首乌玫瑰卤鸡肝
玫瑰花3朵，鸡肝250克，何首乌10克，高汤1000克，绍酒10克，盐8克，白糖5克，鸡精5克，酱油5克，大料2粒，苹果1个，花椒2克，肉桂3克，葱段、姜片各5克。将玫瑰花掰成瓣状，洗净；何首乌切薄片，苹果切厚片，鸡肝洗净。将玫瑰花、何首乌以及绍酒、盐、鸡精、葱、姜、酱油、白糖、大料、苹果片、花椒、肉桂放入锅内，加入高汤，置大火烧沸，下入鸡肝，15分钟后捞出鸡肝，切片装盘。
活血化瘀，宁心安神——玫瑰炒香猪舌
玫瑰花3朵，酸枣仁6克，猪舌1只，高汤1000克，绍酒10克，盐10克，味精5克鲜玫瑰花的食用方法，葱段、姜片各5克，丁香1克，大料2粒，花椒2克，白糖5克，酱油5克。将玫瑰花撕成瓣状洗净，酸枣仁炒香，猪舌用沸水煮5分钟去舌苔。将玫瑰花等调配料一并放入锅内鲜玫瑰花的食用方法，加入高汤鲜玫瑰花的食用方法，放入猪舌煮熟即成。
调理气色，养颜美容——玫瑰花鸡蛋汤
玫瑰花10克，鸡血藤30克，萼梅花10克，鸡蛋2只，加清水3碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加少量白糖，饮汤吃蛋，每日1次。
理气活血，疏肝解郁，美容润肤——玫瑰鸡蛋
鸡蛋200克，玫瑰花15克，大葱3克，色拉油30克，盐3克。玫瑰花分开，撕成瓣状，洗净切丝葱切葱花，鸡蛋打破搅匀与玫瑰花丝、葱花、盐混匀。锅烧热，放入油，油热，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄即可。
清热解毒，行气止痛——玫瑰花粥
玫瑰花4克，金银花10克，红茶、甘草各6克，粳米100克，白糖适量。先将以上中药煎汁去渣玫瑰花的功效与作用2、美容养颜，加入洗净的粳米，同煮成稀粥，调入白糖即可。
玫瑰花+香附增强疏肝解郁功效
玫瑰花+佛手增强疏肝解郁功效
玫瑰花+川芎增强调经解郁功效
玫瑰花+赤芍增强活血散瘀功效
玫瑰花+当归增强活血散瘀功效
