小儿推拿可以治疗这些疾病！7个动作请记牢丨健康总动员
小儿推拿可以治疗这些疾病！7个动作请记牢丨健康总动员
大家都知道推拿与按摩
但是您知道吗
其实儿童也可以做推拿
那它与成人推拿有什么区别？
又有什么神奇作用？
今天我们就与大家
一起来了解一下
小儿推拿这种疗法
本期嘉宾
华漕社区卫生服务中心中医科
杨靖波
点击收听完整节目
小儿推拿与成人推拿的区别
小儿推拿又叫“小儿按摩”，是在中医基本理论指导下根据小儿的生理和病理特点，在小儿体表特定的穴位或部位施以相应的手法，以达到防病、治病的目的。
中医认为，小儿脏腑娇嫩，形气未充，而脏气清灵，易趋康复，因此和成人有很大不同。
适用年龄：小儿推拿主要针对12岁以下的儿童，特别是3—5岁的儿童。成人推拿主要针对超过18岁的成年人；
治疗疾病：小儿推拿集中在消化系统和呼吸系统疾病小儿常见疾病家庭推拿治疗，而成人推拿治疗范围包括运动关节类疾病、颈肩腰腿痛、内科妇科疾病等。
穴位和手法：小儿推拿的穴位主要集中在手掌心和四肢部位，手法以揉、推、捏、搓为主，讲究轻快柔和，速度较快，时间较短小儿常见疾病家庭推拿治疗，关节部位不可随便乱拉、抖、摇、扳。成人推拿穴位和手法则较为全面，力度较大，按摩时间较长，涉及人体的多个部位，以点穴、捏、按等手法为主。
小儿推拿
可以治疗这些疾病！
①呼吸系统疾病：如感冒咳嗽、发烧、慢性支气管炎、肺炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等；
②消化系统疾病：如疳积（积滞、奶积、食积）、肠炎、吐奶、打嗝、鹅口疮、口腔炎、流涎（流口水）、厌食、呕吐、腹泻、便秘、腹痛、腹胀等；
③其他类：新生儿黄疸、夜啼、夜惊、磨牙、斜颈、湿疹、风疹等；
④保健类：益智、助生长、增强免疫等功能。
小儿推拿的优势
安全、有效、简单：操作相对简单，无须任何器械、药品及医疗设备，安全性好，能达到防病和治病的目的，同时具有保健作用。
无毒副作用：避免服用某些药物的不良反应或毒性反应，减少了药物和打针的使用，且无痛苦。
调节情绪：通过按摩和刺激穴位，舒缓宝宝的情绪，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，帮助宝宝更好地适应环境。
小儿推拿过程中需要注意
选择正规的小儿推拿机构或专业的小儿推拿师进行操作，以确保手法正确、安全有效。
不同年龄段的小儿，推拿手法和力度应有所不同。小儿皮肤娇嫩，推拿时应使用适量的推拿介质，如爽身粉、润肤油等，以减少皮肤摩擦。
小儿在过饱、过饥、过度疲劳或情绪不稳定时不宜进行推拿。
推拿过程中应注意观察小儿的反应，如有不适或异常情况应立即停止操作，并及时就医。
这些小儿推拿手法
适合家庭常用
①补脾经：功效健脾和胃，补益气血，穴位大拇指尖到指根，操作时拇指端从指尖推至指根300次，推2—3分钟小儿推拿可以治疗这些疾病！7个动作请记牢丨健康总动员，速度2—3次/秒。
②补肺经：功效补肺益气，穴位无名指螺纹面，从指尖至指根，操作时拇指从无名指尖推向指根300次，推2—3分钟，速度2—3次/秒。
③补肾阳：功效补肾益脑，温养下元，穴位小拇指节螺纹面，操作时拇指从指尖推至指根300次，推2—3分钟，速度2—3次/秒。
④揉肾顶：功效收敛元气小儿常见疾病家庭推拿治疗，益气固表止汗，穴位小指顶端小儿推拿可以治疗这些疾病！7个动作请记牢丨健康总动员，操作时拇指按揉100次，揉1—2分钟，速度2—3次/秒。
⑤揉关元：功效培元固本，温补下元，穴位在肚脐下3寸，操作时大鱼际按揉100次，推1—2分钟，速度为1—2次/秒。
⑥揉足三里：功效健脾和胃，补中益气，强壮身体，穴位在外膝眼下3寸（宝宝同身寸四横指），骨头外侧前缘一横指处，操作时拇指按揉，左右各100次，共揉2—3分钟，速度1—2次/秒。
⑦捏脊：功效调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。穴位在背部后正中线龟尾至大椎成一条直线。操作时两手拇指指腹沿脊柱由骶尾部上推，双手食指交替捏拿，所提肌肤在手下滚动从龟尾至大椎穴，捏3—7次，速度1次/分钟。
以上动作请家长们坚持，7个动作为一组，每天早晚各做一遍，7天为一疗程，宝爸宝妈们会有意想不到的收获。
