刷牙时加入一点这种东西，比加盐的美白效果不知好多少倍！

刷牙时加入一点这种东西，比加盐的美白效果不知好多少倍！

每个人都想拥有一口洁白亮丽的牙齿，它能给人们带来很多的自信。尤其是当我们在公共场合微笑、讲话的时候，洁白的牙齿能够对于形象有很大的帮助。但是很多人认为美白牙齿就一定要去见牙医，有这种想法你就太out了。能够让你有一口好牙的东西，其实就在你的厨房中。那到底厨房中的哪些物品能够让牙齿更加洁白呢？

第一种：苏打粉

千万别小看苏打粉，它的美白作用可是非常强大的，每天早上刷牙的时候，只要在牙膏中加入一点点苏打粉小苏打美白牙齿方法刷牙时加入一点这种东西，比加盐的美白效果不知好多少倍！，然后按照平时的刷法刷牙就可以了，坚持一段时间小苏打美白牙齿方法，你就会发现牙齿的颜色在慢慢改变。

第二种：苹果醋

苹果醋是促进消化的大家都知道，吃完饭后喝一杯苹果醋不仅有益于人体的消化，还能够清洁牙齿，这无疑对口腔的卫生有很大的帮助。

第三种：咀嚼芹菜

也许你不知道，天然蔬菜也能够起美白牙齿的效果。你没看错，芹菜是蔬菜中含较少着色剂和大量水分的一种，在吃饭后再吃一点点芹菜可以帮助人体除去牙菌斑，还能够很好的清洁齿间空隙的卫生，让我们的口气更加清晰。

第四种：双氧水

我们经常用双氧水来消毒杀菌，它是一种很常见的清洁剂。别以为它只是清洁剂和消毒剂而已看，它的美白效果还很惊人！我们的牙齿可能因为细菌生活在口腔内分泌的各种化学物质而着色小苏打美白牙齿方法，或者因为食物中的天然着色剂而染色。如果出现这种情况刷牙时加入一点这种东西，比加盐的美白效果不知好多少倍！，可以用3%的双氧水再加上1：6稀释之后漱口，这样子就能给牙齿美白，还能起到清洁口腔的作用。