当前位置:首页 > 健康养生 > 正文内容

长沙男子打篮球时突发心跳骤停!运动性猝死的发生与哪些因素有关?

admin15小时前健康养生4

长沙男子打篮球时突发心跳骤停!运动性猝死的发生与哪些因素有关?

广西南宁一名男子在球馆打羽毛球时心脏骤停,在场的球场工作人员与球友及时使用AED并进行心肺复苏施救而获救;此前在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中,中国17岁小将张志杰突然晕厥,最终猝死……近期,运动导致猝死的情况时有发生,安全运动的警钟需时刻被敲响。

近日,长沙市中心医院急诊科也收治了一名打篮球时突发心跳骤停的患者李先生(化名),幸运的是队友了解一些急救知识,当即对李先生进行了简单的心肺复苏,后经多学科抢救,李先生目前病情基本稳定。

在许多人的认知中,热爱运动往往意味着健康。为什么这些具有良好运动习惯的人会猝死?运动、健康和工作之间的关系,也许不像想象中那么简单。

长沙市中心医院心血管内科副主任叶国红介绍,运动性猝死,简而言之,是指在进行运动过程中或运动后短时间内发生的非预期的死亡。相关研究表明长沙男子打篮球时突发心跳骤停!运动性猝死的发生与哪些因素有关?,在年龄超过35岁的运动员中,八成运动性猝死事件是由动脉粥样硬化性冠状动脉疾病引起的;而在年轻运动员中,往往以SCD(心源性猝死)多见,遗传性和其他获得性心血管异常通常是主要病因。

需要明确的是,对于普通人群来说,运动性猝死的根本原因不是运动,相反,适量的体力活动能够提高心肺耐力、降低心血管疾病的发生率及全因死亡率。但是,高强度的运动也可能使心原性猝死(SCD)和心肌梗死等恶性心血管事件发生的风险升高;而对于有心血管或其他基础疾病的人群来说运动性猝死是一种运动性病症,运动尤其是较剧烈的运动可能引起心肌缺血、运动脱水导致的高凝状态及诱发心律失常。从而诱发基础疾病或加重,甚至导致心跳骤停、呼吸衰竭等致命后果。

长沙男子打篮球时突发心跳骤停!运动性猝死的发生与哪些因素有关? 第1张

此外,还有一些非器质性因素也会增加运动性猝死的风险,如环境因素(高温高湿)、个人状态(疲劳、脱水),以及不良生活习惯(长期缺乏锻炼后突然进行高强度运动)等。所以对于初始参加运动训练、准备提升运动等级或者合并心血管危险因素的人群,运动进行前医学筛查、心血管疾病风险筛查与分层非常重要。

虽然运动量与心肺功能获益存在剂量依赖关系,但是不可避免的是,随着运动强度和持续时间的增加,心血管疾病风险也会随之增加。对于不同的运动项目,国内有关运动性猝死的研究结果显示,田径、足球、篮球是发生运动性猝死事件的3个高风险项目。叶国红提醒,强度过高的运动长沙男子打篮球时突发心跳骤停!运动性猝死的发生与哪些因素有关?,尤其是突然的、非常规的、涉及高水平无氧代谢的运动运动性猝死是一种运动性病症,对于未接受专业训练者以及有潜在心血管疾病者,是存在一定隐患风险的。有研究表明,60%身体健康的人,在没有做热身运动的情况下,做剧烈运动,也会出现心肌缺血现象。

猝死现场怎么急救?

心脏骤停之后4分钟内是抢救的黄金时间,当发现他人在运动中晕厥时,现场可以从这几个方面进行急救:

1.快速评估:将患者转移至安全地带,轻拍患者肩膀并大声呼唤,观察有无反应。如无反应启动紧急医疗援助,如立即拨打120急救电话,告知医务人员患者情况及所在位置。

2.心肺复苏:如无反应、无脉搏无呼吸,应立即开始心肺复苏(CPR),直到急救人员到达。

长沙男子打篮球时突发心跳骤停!运动性猝死的发生与哪些因素有关? 第2张

3.避免过度搬运,以免加重病情。

叶国红提醒,普通人群应根据自身条件制定合理的运动计划,避免盲目的追求高强度或长时间的运动。运动时要循序渐进,量力而行,运动前后进行充分的热身和放松,运动后避免立即洗热水澡。感冒、过度劳累时应减少运动量或停止运动,不可通过加大运动量来发泄不良情绪。

对于不同心脏疾病状态的个体,在确定疾病种类和稳定程度后,需根据适宜的指南进行运动处方的制定和运动指导。一般在运动计划开始的4~6周中,每1~2周将每次训练时长延长5~10min。当规律锻炼至少1个月后,可在接下来的4~8个月,逐渐增加频次、强度、时间,以达到推荐的个体化的运动数量和质量。

同时,对于存在心血管疾病的高危人群运动性猝死是一种运动性病症,起先建议至医疗机构进行运动训练,直至风险降级;对于低-中危心血管疾病人群,可以考虑居家训练。可穿戴类设备虽有助于自我监控和运动强度的调整,但是对于高危患者,还是建议到医院进行评估和训练

通讯员叶国红

报料、维权通道:应用市场下载“晨视频”客户端,搜索“帮忙”一键直达;或微信添加报料客服:;或拨打热线0731-。如需内容合作,请拨打政企服务专席。

加入微信交流群:************ ,请猛戳这里→点击入群

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由生活百事通发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.shbaishi.com/post/6832.html

分享给朋友:

“长沙男子打篮球时突发心跳骤停!运动性猝死的发生与哪些因素有关?” 的相关文章

社交信息泄露查询平台

社交信息泄露查询平台

在当今数字化飞速发展的时代,网络安全问题日益凸显,其中用户数据泄露事件更是引起了广泛的关注和担忧。最近某社交平台被爆出用户数据泄露的消息,这一事件犹如一颗重磅炸弹,在互联网行业掀起了轩然,也让人们深刻地意识到网络安全的重要性以及我们该如何去保障它。某社交平台作为人们日常生活中不可或缺的一部分,拥有庞...

教育改革再放大招

教育改革再放大招

教育,一直是社会关注的焦点,关乎着国家的未来和每一个家庭的希望。当教育改革重磅落地的那一刻,整个教育领域乃至学生家长群体都仿佛被投入了一颗重磅炸弹,瞬间炸锅了。教育改革的每一项举措,都犹如一把双刃剑,既带来了机遇,也带来了挑战。对于学生家长来说,这种感受尤为强烈。一方面,他们看到了教育改革可能为孩子...

养生与情绪管理:保持好心情的秘诀

养生与情绪管理:保持好心情的秘诀

在当今快节奏的生活中,人们越来越关注养生和情绪管理,因为它们对我们的身心健康有着至关重要的影响。保持好心情不仅能让我们的生活更加充实和有意义,还能促进身体的健康和免疫系统的正常运作。那么,如何实现养生与情绪管理的平衡,保持一颗好心情呢?养生是保持好心情的基础。从饮食方面来说,我们应注重均衡饮食,摄入...

健身操养生:活力健身操跳出健康

健身操养生:活力健身操跳出健康

在当今快节奏的生活中,人们越来越注重健康养生。而健身操作为一种集运动、娱乐、养生于一体的活动,正逐渐受到广大民众的喜爱。它不仅能够帮助我们塑造完美身材,还能促进身体的新陈代谢,增强免疫力,让我们在忙碌的生活中也能保持健康活力。健身操的种类繁多,有有氧健身操、爵士健身操、拉丁健身操等等。每种健身操都有...

秋季养生话银耳,银耳的多种养生食谱

秋季养生话银耳,银耳的多种养生食谱

秋季,是一个气候干燥、气温渐凉的季节。在这个时节,人们的身体需要特别的呵护和调养,而银耳则成为了秋季养生的佳品。银耳,又名白木耳,具有滋阴润肺、养胃生津、提神健脑等多种功效,是秋季养生的理想食材。银耳的营养价值极高,富含蛋白质、多种维生素和矿物质。它还含有一种特殊的胶质,能够在肠道内吸收大量水分,滋...

拉伸运动养生:随时随地可做的养生运动

拉伸运动养生:随时随地可做的养生运动

在现代快节奏的生活中,人们往往忽视了身体的保养和健康。而拉伸运动作为一种简单、便捷且有效的养生方式,正逐渐受到越来越多人的关注和喜爱。它不仅可以帮助我们放松肌肉、缓解疲劳,还能改善身体的柔韧性和血液循环,预防各种运动损伤和疾病的发生。拉伸运动的好处可谓数不胜数。它能够有效地放松肌肉,缓解因长时间坐姿...